Soğuk algınlığı ve grip ve özellikle potansiyel katil kuş gribi (kuş gribi) ile ilgili haberlerde kıyamet ve kasvet konusunda endişeli misiniz?
Açıkçası sevdiklerimizi korumak istiyoruz, bu nedenle bu makalede, bu hastalıkları umutla önlemek için alabileceğimiz 3 hızlı ve kolay adım önermek istiyorum:
1) Hijyen: Doktorların ve çoğu sağlık çalışanının mikropları ve enfeksiyonları önlemek için ellerini günde 40 ila 100 kez yıkadığını ve dezenfekte ettiğini biliyor musunuz? Herkese ellerini temizlemelerini hatırlatan bu posterlerin tüm hastane ve doktor ameliyatlarına sıvandığını fark ettiniz mi?
Çoğu soğuk algınlığı ve grip virüsü doğrudan temasla bulaşır. Nezle veya grip olan biri ellerine hapşırır ve sonra telefona, bilgisayar klavyesine, kapı koluna veya diğer gündelik nesnelere dokunur. Mikroplar saatlerce, günlerce hatta haftalarca yaşayabilir – sadece aynı nesneye dokunan bir sonraki kişi tarafından alınabilir. Bu yüzden ellerini sık sık yıka. Musluk veya lavabo yoksa, ellerinizi bir dakika kadar çok ovalayın. Bu prosedür aynı zamanda soğuk mikropların çoğunun parçalanmasına yardımcı olur.
Tüm ev ve çalışma yüzeylerini daima temiz tutun. Bu basit veya basit görünebilir, ancak sıklıkla göz ardı edilen kanıtlanmış bir önleme tekniğidir.
2) Doğal Tıbbi Olmayan Prosedürü Kullanın: Dr. Dimke’nin 3 dakikalık ColdARREST prosedürü, son 124 yılda yayınlanan tıbbi dergilerin ve bilimsel makalelerin incelenmesi ve araştırılmasından sonra geliştirilmiştir. Son üç yıl boyunca ABD, İngiltere, Japonya ve Danimarka’dan uzman araştırma bulguları büyük önem taşıyordu.
Bu hızlı ve kolay “Soğuk algınlığı ve grip aşısı” ColdARREST / FluARREST prosedürü CD’de sunulur ve önemli bir bilimsel temel tarafından desteklenir.
Uyuşturucu, mucize gıdalar, pastiller veya takviyeler içermez. Sadece 3 dakika içinde çalışan ve yaygın soğuk algınlığı ve grip (grip) virüsünü yok eden basit, güvenli, kolay ve ucuz bir ilaçsız doğal prosedür. Aslında istilacı virüsü öldürür ve sadece çoğu ilaç gibi semptomları maskelemek ve bastırmakla kalmaz.
3) Fitokimyasallar Yiyin: Bir fitokimyasal (kavga-o-kimyasal), sağlığınızı çeşitli şekillerde iyileştirmek için vitaminler, mineraller ve liflerle birlikte çalışan meyve ve sebzelerde bulunan doğal bir biyoaktif bileşiktir. Fitokimyasalların biyoaktif işlevleri veya vücudunuzda çalışma şekilleri, devam eden bir araştırma alanıdır.
Bazı çalışmalar fitokimyasalların şunları yapabileceğini göstermektedir:
Antioksidanlar olarak hareket eder;
Detoksifikasyon enzimlerini uyarmak;
Bağışıklık sistemini uyarır;
Hormonları olumlu etkiler;
Antibakteriyel veya antiviral ajanlar olarak işlev görür.
Bu, soğuk algınlığı ve grip virüslerini korumak ve önlemek için hayati bir anahtar olabilir.
Unutmayın, sadece meyve ve sebzeler, haplar veya takviyeler değil, doğaya yönelik sağlıklı kombinasyonlarda fitokimyasallar ve besinler verebilir. Meyve ve sebze yediğinizde, maksimum sağlık yararları sağlamak için besinler kolayca emilir. Buna karşılık, takviyeler veya haplar sadece bir veya birkaç fitokimyasaldan büyük dozlar içerir. Bu izole edilmiş takviyelerin etkili veya hatta güvenli olduğu kanıtlanmamıştır.
Fitokimyasallar genellikle meyve ve sebzelerin rengiyle ilişkilidir – yeşil, sarı-turuncu, kırmızı, mavi-mor ve beyaz. Yüzlerce fitokimyasal keşfedildi. Her gün 5 ila 9 porsiyon renkli meyve ve sebze yiyerek hepsinden faydalanabilirsiniz.
İşte orada – 3 Kolay Adımda Doğal Soğuk Algınlığı ve Grip Önleme. Ertelemeyin – bunlar dünyadaki herkesin şu anda takip edebileceği ve yararlanabileceği eylemlerdir.
Lütfen bu makalenin sadece genel bilgi için sağlandığını ve kendi hekiminizin, doktorunuzun veya diğer herhangi bir sağlık uzmanının tıbbi tavsiyesinin yerini almaması gerektiğini unutmayın. Yazar, bu makalenin içeriğine dayanarak bir kullanıcı tarafından yapılan herhangi bir tanıdan sorumlu veya yükümlü değildir.
© Telif Hakkı 2005 – Arthur Craig Miller. Tüm hakları dünya çapında saklıdır. Ücretsiz Yeniden Yazdırma Hakları: Tüm bağlantıları etkin bıraktığınız, makaleyi hiçbir şekilde düzenlemediğiniz sürece lütfen bu makaleyi yeniden yazdırabilir ve yayınlayabilirsiniz ve lütfen uygun yazar adı kredisi verin.